Luftverschmutzung in Innenräumen: ein unsichtbarer Feind für Ihre Haut
Feinstaub, flüchtige organische Verbindungen, Umluft, Bildschirme … Zu Hause und im Büro ist die Haut stillem oxidativem Stress ausgesetzt. So schützen Sie sie effektiv, ohne sie zu überbeanspruchen.
Die wichtigsten Innenraumquellen
- VOCs und Lösungsmittel (Kerzen, Sprays, Reiniger, neue Möbel).
- Feinstaub (Küche, Tabak, Kamin, städtische Umgebung).
- Klimaanlage und Heizung (trockene Luft, Staubumwälzung).
- Blaues Licht (längere Bildschirmbelastung, indirekter oxidativer Stress).
Wie sich Luftverschmutzung in Innenräumen auf die Haut auswirkt
- Oxidation : Überschuss an freien Radikalen → fahler Teint, vorzeitige Faltenbildung.
- Veränderung der Barriere : Abbau der Hautlipide → Austrocknung, Spannungsgefühl.
- Entzündung : Mikroreizungen, Rötungen, Unwohlsein.
- Partikelablagerungen : verstopfte Poren, ungleichmäßige Hautstruktur.
Minimalistische und effektive Anti-Pollution-Routine
Morgen
- Sanftes Reinigungsmittel (kein Abziehen).
- Antioxidatives/feuchtigkeitsspendendes Serum (HA mit mehreren Gewichten, Peptide).
- Leichte Schutzcreme.
- Täglich LSF 30–50 (auch in Innenräumen bei starkem Licht).
Abend
- Make-up-Entferner/Reinigungsgel zum Entfernen von Partikeln und Filtern.
- Reparaturserum (Peptide/Bakuchiol je nach Verträglichkeit).
- Rückfettende Barrierecreme.
- 1–2×/Woche: sehr sanftes Peeling + feuchtigkeitsspendende Maske.
Wichtige Anti-Pollution-Wirkstoffe
Hyaluronsäure
Stellt die Feuchtigkeit wieder her und verbessert das Erscheinungsbild von Trockenheitsfältchen.
Peptide
Unterstützung der Matrix- und Barrierefunktion für widerstandsfähigere Haut.
Antioxidantien & Lichtschutzfaktor
Täglicher Schutz vor freien Radikalen, Umweltverschmutzung und Licht.
Tipp: Wählen Sie für die tägliche Anwendung nicht-okklusive Texturen und eine hohe Verträglichkeit.
Gesunde Lebensführungsmaßnahmen, die einen Unterschied machen
- Morgens und abends lüften, insbesondere nach dem Kochen/Duschen.
- Vermeiden Sie starke Raumdüfte und entscheiden Sie sich für einfache Reinigungsprodukte.
- Filter warten (VMC, AC, Luftreiniger).
- Trinken Sie regelmäßig und machen Sie Bildschirmpausen.
Unser tägliches Anti-Pollution-Trio
Supreme Radiance – Tagescreme
Sofortige Feuchtigkeitsversorgung und Wohlbefinden. Hilft, die durch trockene Luft verursachte Dehydration zu begrenzen.
Struktur — Kollagenserum
Peptide + HA: Unterstützung der Barriere, optischer Ton, widerstandsfähigere Haut gegen städtischen Stress.
Leichte Tönung – LSF 50
Eleganter täglicher Lichtschutz: Filtert UV-Strahlen und hilft, die Oxidation zu begrenzen.
FAQ — Luftverschmutzung in Innenräumen und Haut
Brauchen Sie auch in Innenräumen Lichtschutzfaktor?
Ja, wenn Sie sich in der Nähe sehr heller Fenster aufhalten oder längere Zeit Bildschirmen/starken Glühbirnen ausgesetzt sind. Ein Lichtschutzfaktor von 30–50 bleibt die Grundlage einer Strategie gegen Umweltverschmutzung.
Entfernt ein stärkerer Reiniger Verschmutzungen besser?
Nein. Vermeiden Sie aggressive Reinigungsmittel: Sie schwächen die Barriere. Verwenden Sie stattdessen einen sanften, herkömmlichen Make-up-Entferner/ein Gel ohne übermäßiges Reiben.
Sollte ich mehrere Anti-Pollution-Seren kombinieren?
Nicht nötig. Eine gut dosierte Kombination aus Antioxidantien, Hyaluronsäure und Peptiden reicht für eine verträgliche tägliche Anwendung aus.
Schädigt blaues Licht die Haut wirklich?
Längerer Kontakt mit der Sonne kann zu oxidativem Stress führen. Antioxidantien und Lichtschutzfaktoren helfen, diese potenziellen Auswirkungen zu begrenzen.
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